先日、桑園のマップではなテレビに出演させていただきましたがその時に一緒に出演してくださった円山界隈で「みっちゃん便り」という情報誌を発信されているみっちゃんにお誘いをうけ、円山市場にある栄養倶楽部に初めていってきました。
残念ながら熱中しすぎて?写真をとるのを忘れてしまいました・・・。
今はやりの乗るだけでブルブルと震えて1日10分で簡単にやせられるという噂のマシンも置いていたので挑戦してきました。このマシンはなかなか侮れず、考えていたよりもかなり体の中から振動が伝わってきて、ききそうな感じがしました。でも私は乗物によわいので(振動とか・・)、10分くらいが限度かなぁ。という感じでした。
この栄養倶楽部はハーブティやシェイクなどの飲み物で体を整え、肥っている人はやせ、やせすぎの人は適度に太れるというものらしいのですが、最初は体重計にのって筋肉や脂肪の割合を調べます。その中で体年齢というものがあるのですが、私は実年齢よりも3歳も若くてそこのスタッフの皆さんに「素晴らしいわぁ・・」なんておだてられ、調子にのってかえってきました。ハーブティやシェイクもスタッフの方は「飲みにくいかも・・」と言ってましたが結構おいしかったですよ!
最近はバナナダイエットなるものも流行っているし、食べ物の美味しい秋本番、私もダイエットしないと。。。なんて真剣に考えているこの頃です。
山田
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